濟(jì)寧失眠的危害
男 | 24歲 2022-01-27 16:52:52
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健康咨詢描述： 我是去年開始做銷售的業(yè)務(wù)員，一年12個月每個月都有考核，因此每天都覺得很糾結(jié)，擔(dān)心業(yè)務(wù)達(dá)不到標(biāo)，一到晚上就睡不著覺，感覺最近身體體質(zhì)都不好了，黑眼圈也大的要命啊。不知道失眠有哪些危害啊？會不會得一些嚴(yán)重的毛病？
想得到怎樣的幫助：失眠的危害？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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