4個月寶寶受涼拉肚子，可能是腹部保暖不足、腸道菌群失調、消化功能不完善、病毒感染、過敏等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有腹部保暖、調節腸道菌群、合理喂養、抗病毒、規避過敏原等。

1. 腹部保暖不足：4個月寶寶腹部脂肪層較薄，若保暖措施不到位，易使腹部受涼，導致腸道蠕動加快，引發拉肚子。此時要加強腹部保暖，可使用肚兜護住寶寶腹部，也可用溫熱的毛巾或熱水袋熱敷腹部，但要注意溫度適宜，避免燙傷寶寶皮膚，通過保暖緩解腸道痙攣，減輕拉肚子癥狀。

2. 腸道菌群失調：寶寶腸道內的菌群尚不穩定，受涼可能打破菌群平衡，影響腸道正常功能，進而出現拉肚子現象。可在醫生指導下給寶寶服用益生菌，如雙歧桿菌等，有助于調節腸道菌群，恢復腸道微生態平衡，增強腸道屏障功能，改善拉肚子情況。

3. 消化功能不完善：4個月寶寶的消化系統還未發育成熟，受涼后消化功能可能進一步受到影響，食物不能充分消化吸收，從而引起拉肚子。要注意合理喂養，適當減少喂奶量和喂奶次數，避免過度喂養增加寶寶腸胃負擔，保證寶寶攝入的奶量能被較好消化吸收。

4. 病毒感染：受涼后寶寶免疫力下降，容易受到病毒侵襲，如輪狀病毒等，引發腸道炎癥，出現拉肚子癥狀。若確診為病毒感染，需在醫生指導下進行抗病毒治療，同時要注意補充水分和電解質，防止寶寶因拉肚子出現脫水和電解質紊亂。

5. 過敏：部分寶寶可能對牛奶蛋白等過敏，受涼后腸道敏感性增加，過敏癥狀可能更明顯，表現為拉肚子。若懷疑是過敏因素，需及時就醫，進行相關檢查，明確過敏原后，在醫生指導下調整喂養方式，如更換為深度水解奶粉或氨基酸奶粉等。

日常要注意根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，尤其是注意腹部保暖。喂奶時要注意奶的溫度和衛生，避免寶寶再次出現拉肚子情況。若寶寶拉肚子癥狀持續不緩解或出現精神萎靡、發熱等異常，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。