健康咨詢描述: 身體體質一點都不好,身體偏瘦,平時吃飯喜歡吃饅頭,身體差,動不動都感冒,有一點受涼,都拉肚子,胃不舒服。就像我這身體體質特差,平時該怎么食補?
病情分析:
你好,根據你描述的情況分析。考慮是氣血不足引起的。
指導意見:
建議你到醫院中醫科醫生開點中藥進行調理。口服參芪補血顆粒。加強營養,保證足夠的蛋白質。注意休息,避免勞累。適當鍛煉,增強體質。
病情分析:
你好美女,根據您對病情和癥狀的描述,考慮可能是您自身免疫力比較低,
指導意見:
建議您平時注意加強營養,適當補充維生素,多鍛煉鍛煉身體,增強自身免疫力,祝您平安健康!
病情分析:
您好,您這樣子的話最好的辦法就是注意每天堅持跑步的,注意飲食清淡的。
指導意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意口服藿香正氣膠囊的,可注意每天早晚按摩腹部的,可注意每天堅持運動的,注意不要任何刺激我的食物,茶飲,煙酒巧克力,油膩食物都不可以吃得。
以上是對“身體體質一點都不好,身體偏瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據您的描述,受涼后腹瀉的話多考慮是脾陽不足的表現,平素易感冒也多考慮是自身陽氣不足
指導意見:
建議您平時飲食清淡為主,適當的運動,同時目前先配合藥物調理,以后再考慮飲食調理
病情分析:
你好,根據你所描述的這個癥狀,建議你平時可以增加鍛煉。
指導意見:
建議你平時注意多休息,注意養胃,盡量不吃辛辣碳酸飲料,過度堅硬的食物,多喝溫熱水。
病情分析:
您好,如果從中藥角度來說屬于內寒體質,建議最好不要進食寒涼性食物,比如冬瓜湯及絲瓜湯等
指導意見:
建議從事適當體育鍛煉,養成良好飲食習慣,不吃辛辣及刺激性食物,其實鍛煉是非常有幫助的,可以試一下
病情分析:
你這是脾胃虛弱的表現,平時應堅持適度的運動,增強體質,提升免疫力。
指導意見:
平時應該吃細軟易消化.健脾益氣的食物,如稀粥.爛面.藕粉.豆漿.牛奶等,按時作息,生活規律。
以上是對“身體體質一點都不好,身體偏瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從癥狀描述上看,病在脾胃,腸道虛寒所致,所以體質差
指導意見:
本病體質虛寒,通常用小建中湯調理,配合艾炙,振腹按摩效果更好,飲食忌寒涼生冷
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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