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身體體質一點都不好,身體偏瘦

女 | 24歲 2017-07-29 09:04:22 9人回復 來自

健康咨詢描述: 身體體質一點都不好,身體偏瘦,平時吃飯喜歡吃饅頭,身體差,動不動都感冒,有一點受涼,都拉肚子,胃不舒服。就像我這身體體質特差,平時該怎么食補?

醫生回復區

王樂珍
王樂珍 泰墾德暉醫院   主管護師 擅長: 骨科,膝關節疼痛,膝關節積液,半月瓣損傷,股骨頭壞 幫助網友:12711稱贊:1
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2017-07-29 10:10:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況分析。考慮是氣血不足引起的。
      指導意見:
      建議你到醫院中醫科醫生開點中藥進行調理。口服參芪補血顆粒。加強營養,保證足夠的蛋白質。注意休息,避免勞累。適當鍛煉,增強體質。
      

吳晉紅
吳晉紅 長治市屯留區醫療集團   主治醫師 擅長: B超,MRI,影像科和放射科相關問題咨詢分析和解讀 幫助網友:48845稱贊:129
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2017-07-29 10:12:29 我要投訴

      病情分析:
      你好美女,根據您對病情和癥狀的描述,考慮可能是您自身免疫力比較低,
      指導意見:
      建議您平時注意加強營養,適當補充維生素,多鍛煉鍛煉身體,增強自身免疫力,祝您平安健康!
      

梁思琴
梁思琴 醫師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發病的診斷與治療;圍絕經期婦 幫助網友:84979稱贊:203
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2017-07-29 10:13:02

      病情分析:
      您好,您這樣子的話最好的辦法就是注意每天堅持跑步的,注意飲食清淡的。
      指導意見:
      這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意口服藿香正氣膠囊的,可注意每天早晚按摩腹部的,可注意每天堅持運動的,注意不要任何刺激我的食物,茶飲,煙酒巧克力,油膩食物都不可以吃得。
      
      以上是對“身體體質一點都不好,身體偏瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

竇新宇
竇新宇 山西中醫藥大學附屬醫院   醫師 擅長: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網友:11251
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2017-07-29 10:16:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,受涼后腹瀉的話多考慮是脾陽不足的表現,平素易感冒也多考慮是自身陽氣不足
      指導意見:
      建議您平時飲食清淡為主,適當的運動,同時目前先配合藥物調理,以后再考慮飲食調理
      

周慶節
周慶節 護師 擅長: 兒科的常見疾病,如小兒感冒,發熱,手足口病等等 幫助網友:5085稱贊:2
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2017-07-29 10:19:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的這個癥狀,建議你平時可以增加鍛煉。
      指導意見:
      建議你平時注意多休息,注意養胃,盡量不吃辛辣碳酸飲料,過度堅硬的食物,多喝溫熱水。
      

黃誠山
黃誠山 廉江市人民醫院   醫師 擅長: 各種不明原因發熱,上呼吸道感染,AECOPD,肺心 幫助網友:131
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2017-07-29 10:23:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果從中藥角度來說屬于內寒體質,建議最好不要進食寒涼性食物,比如冬瓜湯及絲瓜湯等
      指導意見:
      建議從事適當體育鍛煉,養成良好飲食習慣,不吃辛辣及刺激性食物,其實鍛煉是非常有幫助的,可以試一下
      

姜樹生
姜樹生 醫師 擅長: 消化系統疾病的診斷和治療。如:乳腺癌·胃病·乳腺增 幫助網友:32333稱贊:48
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2017-07-29 10:23:25 我要投訴

      病情分析:
      你這是脾胃虛弱的表現,平時應堅持適度的運動,增強體質,提升免疫力。
      指導意見:
      平時應該吃細軟易消化.健脾益氣的食物,如稀粥.爛面.藕粉.豆漿.牛奶等,按時作息,生活規律。
      
      以上是對“身體體質一點都不好,身體偏瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

史寶生
史寶生 醫師 擅長: 濕疹,慢性支氣管炎,腹瀉,咳嗽,頭痛,失眠,外感發 幫助網友:8321稱贊:21
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2017-07-29 10:25:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,從癥狀描述上看,病在脾胃,腸道虛寒所致,所以體質差
      指導意見:
      本病體質虛寒,通常用小建中湯調理,配合艾炙,振腹按摩效果更好,飲食忌寒涼生冷
      

馮振偉
馮振偉 醫師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管哮喘,支氣管炎,肺炎,慢性阻塞 幫助網友:1934
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2017-07-29 10:47:04 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據您的病情描述,初步考慮為過敏性結腸炎。長期的飲食混亂可以導致結腸吸收和排泄失調出現一系列的癥狀。
      指導意見:
      建議給予糞常規檢查,明確診斷。建議給予薏米仁,黑木耳,銀耳,蓮子大棗等進行飲食調理。
      

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發燒,發熱,傷風)

掛號科室:呼吸內科

溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療
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