拉肚子拉脫肛可能是腹壓增加、盆底組織薄弱、肛門括約肌松弛、腹瀉刺激、先天發育異常等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有手法復位、藥物治療、手術治療等。

1. 腹壓增加：長期拉肚子會使腹壓持續升高，推動直腸向下移位導致脫肛。治療時需先控制腹瀉，減少排便次數和用力程度，可使用止瀉藥物如蒙脫石散等，緩解腹瀉癥狀，降低腹壓，避免脫肛進一步加重。

2. 盆底組織薄弱：隨著年齡增長或多次生育等原因，盆底肌肉和筋膜等組織會變得薄弱，對直腸的支撐力下降，在拉肚子時易引發脫肛。可通過盆底肌鍛煉，如進行提肛運動，增強盆底肌肉力量，改善直腸的支撐環境。

3. 肛門括約肌松弛：拉肚子頻繁刺激肛門，可能導致肛門括約肌功能失調、松弛，無法有效固定直腸。可采用藥物坐浴，如使用中藥坐浴方，促進局部血液循環，增強括約肌功能，必要時可考慮手術修復括約肌。

4. 腹瀉刺激：反復強烈的腹瀉會不斷沖擊直腸黏膜，使其與肌層分離，從而造成脫肛。要積極治療腹瀉的原發疾病，如感染性腹瀉需使用抗生素控制感染，同時給予黏膜保護劑修復受損黏膜。

5. 先天發育異常：部分人因先天直腸周圍組織發育不完善，直腸固定不牢固，拉肚子時就容易出現脫肛。對于這種情況，若脫肛較輕可先保守治療觀察，若頻繁發作且嚴重影響生活，則需考慮手術矯正。

日常要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，防止加重腸道負擔引發腹瀉。養成良好的排便習慣，避免久蹲和用力排便。同時，要積極治療可能導致腹瀉的疾病，定期復查，若出現脫肛癥狀加重等情況及時就醫。