肛門外裂口常見情況有大便干結、局部外傷、肛周濕疹、肛裂、肛瘺等。

1. 大便干結：長期飲水過少、膳食纖維攝入不足，腸道蠕動緩慢，易形成干結大便。排便時干結大便強力撐開肛門，導致肛門外皮膚撕裂形成裂口。日常應多吃蔬菜、水果，多喝水，適當運動促進腸道蠕動，養成定時排便習慣。

2. 局部外傷：外力撞擊、異物摩擦等都可能損傷肛門外皮膚。如騎行時座椅摩擦、擦拭用力過猛等。避免局部受外力傷害，保持清潔，穿柔軟內褲，受傷后及時清潔消毒。

3. 肛周濕疹：多因局部潮濕、過敏等引發。肛周皮膚出現炎癥，瘙癢劇烈，患者搔抓后易導致皮膚破損形成裂口。保持肛周干爽，避免接觸過敏原，遵醫囑使用治療濕疹藥物。

4. 肛裂：肛管皮膚在外力作用下反復損傷，使皮膚全層裂開并形成慢性潰瘍。常因便秘、肛管狹窄等因素誘發。調整飲食結構，保持大便通暢，嚴重時可能需手術治療。

5. 肛瘺：多由肛周膿腫破潰后形成，外口反復流出膿性分泌物，刺激肛門外皮膚，導致局部皮膚破損形成裂口。需手術切除肛瘺病灶。

日常要注意保持肛門清潔衛生，避免久坐，養成良好的排便習慣。出現肛門外裂口長時間不愈合等異常情況，應及時就醫，遵醫囑治療。