坐骨神經痛的表現有疼痛、麻木、肌肉無力、感覺異常、活動受限等。

1. 疼痛：多為沿坐骨神經走行部位的放射性疼痛，從腰部、臀部向大腿后側、小腿外側直至足部蔓延，疼痛性質多樣，如刺痛、灼痛、脹痛或電擊樣痛，在咳嗽、打噴嚏、彎腰、用力排便時疼痛常加劇。

2. 麻木：患病區域可出現麻木感，感覺減退，對冷熱、觸摸等刺激的感知不如正常情況靈敏，影響日常生活中對物體的感知和操作。

3. 肌肉無力：長期坐骨神經痛可導致相關肌肉出現無力癥狀，如小腿三頭肌、脛前肌等，表現為行走困難、抬腳費力，上下樓梯時尤為明顯。

4. 感覺異常：除麻木外，還可能有蟻走感、燒灼感等異常感覺，仿佛有小蟲子在皮膚上爬行，或局部皮膚有發熱、發燙的錯覺。

5. 活動受限：因疼痛和不適，患者的腰部、下肢活動會受到限制，彎腰、直腿抬高、轉身等動作都可能引發疼痛，導致活動范圍減小。

出現坐骨神經痛癥狀后，要注意休息，避免長時間站立或久坐，防止腰部和下肢過度勞累。選擇合適的床墊和座椅，保持正確的坐姿和站姿。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，積極配合治療，爭取早日康復。