喝酒后總是吐可能是酒精刺激胃黏膜、胃部敏感性高、胃腸蠕動紊亂、急性胃炎、幽門梗阻等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整飲食、藥物治療、手術治療等。

1. 酒精刺激胃黏膜：酒精具有較強刺激性，進入胃部后會直接刺激胃黏膜，促使胃部肌肉強烈收縮，引發嘔吐。可適量飲用溫水、蜂蜜水等，稀釋酒精濃度，緩解對胃黏膜的刺激，還可食用清淡易消化食物，如小米粥、軟面條等，保護胃黏膜。

2. 胃部敏感性高：個體胃部敏感性存在差異，部分人胃部較為敏感，飲酒后即使少量酒精也可能引發嘔吐反射。日常要盡量避免飲酒，可在飲酒前適當進食，減少酒精與胃黏膜直接接觸，降低嘔吐幾率。

3. 胃腸蠕動紊亂：酒精會干擾胃腸正常蠕動節律，導致胃腸蠕動紊亂，食物排空異常，引起嘔吐。可使用促進胃腸動力藥物，如多潘立酮等，幫助恢復胃腸正常蠕動，緩解嘔吐癥狀。

4. 急性胃炎：飲酒過量易誘發急性胃炎，炎癥刺激胃黏膜，導致胃部出現痙攣、嘔吐等癥狀。可使用抑制胃酸分泌藥物，如奧美拉唑等，減輕胃酸對胃黏膜刺激，同時使用胃黏膜保護劑，如鋁碳酸鎂等，促進胃黏膜修復。

5. 幽門梗阻：幽門部位因病變等導致梗阻，飲酒后胃內容物無法正常通過幽門進入小腸，積聚在胃內，引起嘔吐。通常需要禁食、胃腸減壓，糾正水電解質紊亂，必要時進行手術治療解除梗阻。

喝酒后總是吐要引起重視，盡量減少飲酒量或避免飲酒。若嘔吐癥狀持續不緩解或伴有其他不適，如腹痛、黑便等，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規范治療。