脾經(jīng)不通的癥狀有食欲不振、腹脹、消化不良、肢體沉重、皮膚瘙癢等。

1. 食欲不振：脾經(jīng)不通會影響脾胃的正常運化功能，導致對食物的接受和消化能力下降，使人進食欲望降低，看到食物也沒有胃口。

2. 腹脹：由于脾的運化失常，水谷精微不能正常傳輸和代謝，食物在胃腸道內(nèi)積聚，產(chǎn)生氣體，進而引起腹部脹滿不適。

3. 消化不良：脾經(jīng)不暢使得脾胃的消化功能減弱，食物不能充分被消化吸收，可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸、噯氣等消化不良癥狀。

4. 肢體沉重：脾主運化水濕，當脾經(jīng)不通時，水濕代謝受阻，積聚在體內(nèi)，會讓人感覺肢體沉重、乏力，活動時也較為困倦。

5. 皮膚瘙癢：脾經(jīng)與皮膚也有一定聯(lián)系，脾經(jīng)不通可能導致濕熱蘊結，循經(jīng)外發(fā)于皮膚，引起皮膚瘙癢、濕疹等問題。

日常應注意飲食規(guī)律，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以防加重脾胃負擔。適當進行運動鍛煉，如散步、太極拳等，有助于促進氣血運行，改善脾經(jīng)不通的狀況。若癥狀較為嚴重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議。