一般情況下，喝菊花茶不會導致失眠。菊花茶含有多種有益成分，具有一定的舒緩作用，通常能幫助放松身心。但也有特殊情況，比如對其中某些成分敏感者，飲用后可能會出現興奮而影響睡眠。

菊花茶以菊花為主要原料，菊花富含揮發油、黃酮類等物質。這些成分使得菊花茶具有散風清熱、平肝明目等功效。在正常飲用時，其能調節身體的一些機能，讓身心處于較為平和的狀態，從而不會引發失眠。

個體之間存在差異。有些人的體質較為敏感，對菊花茶中的某些成分可能會有特殊反應。當飲用后，可能會刺激神經系統，使其處于興奮狀態，進而導致失眠。而且，如果在晚上過量飲用菊花茶，頻繁起夜也可能干擾正常的睡眠節奏。

在日常生活中，飲用菊花茶時要根據自身情況適量飲用。尤其是臨近睡眠時間，不宜大量飲用。若本身睡眠質量就欠佳，飲用后出現不適，應停止飲用。若不確定自身是否適合飲用菊花茶，可咨詢專業人士，以確保能在享受其益處的同時，不影響睡眠和健康。