女的腎虛的癥狀有腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、畏寒怕冷、頭暈耳鳴、不孕等。

1. 腰膝酸軟：腎主骨生髓，腎虛時(shí)骨骼和骨髓的滋養(yǎng)不足，導(dǎo)致腰膝部位出現(xiàn)酸軟無力之感，日常活動(dòng)時(shí)可能會(huì)明顯感到腰部和膝蓋的不適，影響正常行動(dòng)。

2. 月經(jīng)不調(diào)：腎與女性的生殖系統(tǒng)密切相關(guān)，腎虛會(huì)影響沖任二脈，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，月經(jīng)量或多或少，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

3. 畏寒怕冷：腎陽具有溫煦身體的作用，當(dāng)女性腎虛，尤其是腎陽虛時(shí)，身體的陽氣不足，難以抵御外界的寒冷，會(huì)比常人更易感到寒冷，即使在溫暖環(huán)境中也可能手腳冰涼。

4. 頭暈耳鳴：腎經(jīng)上通于耳，腎虛時(shí)髓海失養(yǎng)，會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀，同時(shí)耳部也會(huì)有耳鳴現(xiàn)象，如耳內(nèi)出現(xiàn)嗡嗡聲等，影響聽力和日常生活。

5. 不孕：腎藏精，關(guān)乎生殖功能，腎虛會(huì)導(dǎo)致腎精不足，影響卵子的質(zhì)量和排卵功能，使得受孕困難，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致不孕。

女性若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，保證充足睡眠、避免過度勞累、注意保暖。飲食上可適當(dāng)多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻、核桃等。若癥狀較為嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療，切不可自行盲目用藥。