肝火虛的癥狀有頭暈目眩、視物模糊、耳鳴、脅肋隱痛、失眠多夢等。
1. 頭暈目眩：肝臟氣血不足，無法充分滋養頭目，導致頭部昏沉、眩暈感，在日常活動中可能突然出現，影響正常行動。
2. 視物模糊：肝開竅于目，肝虛時，眼睛得不到充足的肝血濡養，會出現看東西不清楚、視力下降等情況，嚴重時甚至影響正常生活和工作。
3. 耳鳴：肝虛會使耳部的氣血供應不足，從而引發耳鳴癥狀，表現為耳內出現持續或間歇性的嗡嗡聲等異常聲音，干擾正常聽覺。
4. 脅肋隱痛：肝經循行經過脅肋部位，當肝虛時，脅肋部位得不到足夠的氣血滋養，會出現隱隱作痛的感覺，勞累或情緒波動時可能加重。
5. 失眠多夢：肝藏魂，肝虛時魂不守舍，導致睡眠質量下降，難以入睡或睡眠中多夢易醒，長期如此會影響精神狀態和身體健康。
日常要注意保持規律作息，避免熬夜，讓肝臟在夜間得到充分休息。飲食上可適當多食用一些養肝補血的食物，如紅棗、桂圓、豬肝等。同時，要保持心情舒暢，避免情緒大起大落，減少對肝臟的損傷。若癥狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行調理和治療 。
