心顫即心房顫動，是指心房喪失了正常有規律的舒縮活動，而代之以快速且不規則的顫動。這是一種常見的心律失常，嚴重程度因個體差異有所不同。

一、心顫的原因：多種因素可引發心顫。心臟疾病是常見原因，如冠心病、心肌病、心臟瓣膜病等，這些疾病會影響心臟的正常結構和功能，導致心房電活動紊亂進而引發心顫。高血壓患者血壓長期控制不佳，會使心臟負荷增加，心房壓力升高，也易誘發心顫。內分泌紊亂如甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌過多會加速機體代謝，影響心臟電生理活動，引發心顫。還有長期大量飲酒、過度勞累、情緒激動等不良生活方式，也可能成為心顫的誘發因素。

2.心顫的嚴重程度：心顫的嚴重程度不一。部分患者癥狀較輕，可能僅偶爾出現心悸、心慌等不適，對日常生活影響較小，通過適當休息和調整生活方式可緩解。但有些患者病情較為嚴重，會出現明顯的心悸、胸悶、氣短、乏力等癥狀，嚴重影響生活質量。而且心顫還會增加血栓形成的風險，一旦血栓脫落進入血液循環，可能堵塞血管，引發腦栓塞、肺栓塞等嚴重并發癥，甚至危及生命。

日常生活中要保持健康的生活方式，規律作息、適度運動、戒煙限酒、控制情緒。有基礎疾病的患者需積極治療基礎病，嚴格遵醫囑服藥，定期復查。若出現心悸、胸悶等不適癥狀，應及時就醫，以便早診斷、早治療。