肺火旺的表現有咳嗽、咽喉腫痛、發熱、鼻出血、皮膚干燥等。

1. 咳嗽：肺火旺盛時，肺的正常功能受到影響，氣道易受邪熱侵襲，導致肺氣上逆，從而引發咳嗽。咳嗽聲音較為劇烈，且可能伴有黃色黏稠痰液，因為熱邪煎熬津液，使其變得濃稠。

2. 咽喉腫痛：肺經與咽喉相連，當肺火熾盛時，熱邪循經上炎至咽喉部位，導致咽喉紅腫疼痛。嚴重時，甚至會影響吞咽和發聲，給日常生活帶來諸多不便。

3. 發熱：肺主皮毛，肺火過旺會使體表的陽氣過盛，從而出現發熱癥狀。這種發熱可能伴有輕微的惡寒，體溫一般不會過高，但會持續存在，同時還可能伴有口渴、面紅等表現。

4. 鼻出血：肺開竅于鼻，肺火旺盛時，熱邪容易迫血妄行，導致鼻腔內的脈絡破裂出血。鼻出血通常出血量不多，但容易反復出現。

5. 皮膚干燥：肺主皮毛，肺火旺盛會耗傷肺陰，使皮膚得不到充足的滋潤，從而變得干燥粗糙，甚至可能出現脫屑、瘙癢等癥狀。

在日常生活中，要注意保持規律作息，避免熬夜，飲食上多吃一些滋陰潤肺、清熱降火的食物，如梨、百合、銀耳等。若肺火旺的癥狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行調理和治療，切不可自行隨意用藥，以免延誤病情。