痛風是一種因嘌呤代謝紊亂和或尿酸排泄障礙所引起的代謝性疾病。

人體內的嘌呤經過一系列代謝后會生成尿酸，正常情況下，尿酸的生成和排泄處于平衡狀態。但當這種平衡被打破，比如攝入過多高嘌呤食物，像動物內臟、海鮮、啤酒等，或者自身嘌呤代謝出現問題，又或者腎臟排泄尿酸功能下降時，血液中尿酸水平就會升高。當血尿酸濃度過高，尿酸鹽結晶便會在關節、腎臟等部位沉積，從而引發炎癥反應。

痛風最常見的癥狀是關節疼痛，尤其是大腳趾關節，疼痛往往突然發作，疼痛程度劇烈，患者常感覺關節如同被火燒、刀割一般，還可能伴有紅腫、發熱等癥狀。隨著病情發展，痛風發作可能越來越頻繁，累及的關節也會增多，嚴重影響患者的生活質量。若長期得不到有效控制，尿酸鹽結晶在腎臟沉積，還可能引發腎結石、腎功能損害等并發癥。

日常生活中，要預防痛風發作，需注意飲食控制，減少高嘌呤食物攝入，多吃蔬菜、水果等堿性食物，促進尿酸排泄。同時，要多飲水，每日保證足夠的尿量，利于尿酸排出體外。適當運動、控制體重、戒煙限酒也有助于維持體內尿酸平衡。若已確診痛風，務必嚴格遵醫囑治療，定期監測尿酸水平，切不可自行停藥或減藥，以免病情反復或加重。