肝火旺血虛的表現有頭暈目眩、失眠多夢、急躁易怒、脅肋灼痛、肢體麻木等。
1. 頭暈目眩：肝開竅于目，肝火旺時氣血上逆，易導致頭目失養，出現頭暈目眩之感，視物可能伴有模糊不清，影響正常生活與工作。
2. 失眠多夢：肝藏魂，當肝火旺且血虛時，魂不守舍，擾亂心神，使人難以進入深度睡眠狀態，睡眠中夢境紛雜，易驚醒，睡眠質量嚴重下降。
3. 急躁易怒：肝臟主疏泄情志，肝火旺會使情志調節失常，人容易情緒激動，稍不如意就大發雷霆，難以控制自身情緒。
4. 脅肋灼痛：肝經循行于脅肋部位，肝火旺會使該部位有灼熱疼痛之感，疼痛程度不一，有時還會隨情緒波動而加重。
5. 肢體麻木：肝血不足，不能濡養肢體經絡，會出現肢體麻木的癥狀，尤其在長時間保持一個姿勢后，麻木感更為明顯。
日常要注意保持心情舒暢，避免情緒大起大落，減少肝郁化火的可能。飲食上可適當多吃養肝補血的食物，如紅棗、桂圓、菠菜等。規律作息，避免熬夜，讓肝臟在夜間得到充分的休息與調養。若癥狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的診斷與治療建議。
