肺火旺的表現有咳嗽、咽喉腫痛、發熱、鼻出血、皮膚干燥等。

1. 咳嗽：肺火旺盛時，肺的正常功能受到影響，氣道易受邪熱侵襲，導致肺氣上逆，從而引發咳嗽癥狀，咳嗽聲音較為劇烈，且可能伴有黃色黏稠痰液，難以咳出。

2. 咽喉腫痛：肺經與咽喉相連，當肺火熾盛，熱邪循經上炎至咽喉部位，會使咽喉出現紅腫疼痛的現象，嚴重時甚至會影響吞咽，導致吞咽困難。

3. 發熱：肺主皮毛，肺火過旺會使體表的衛氣功能失調，正邪交爭，進而出現發熱癥狀，同時可能伴有口渴、面紅等表現。

4. 鼻出血：肺開竅于鼻，肺火旺盛時，熱邪容易迫血妄行，從鼻腔而出，引發鼻出血，出血量或多或少，血色鮮紅。

5. 皮膚干燥：肺主一身之氣，對津液的輸布和調節起著重要作用。肺火旺會導致津液輸布失常，皮膚得不到充足的滋潤，從而變得干燥粗糙，甚至出現脫屑、瘙癢等情況。

日常需注意保持規律作息，避免熬夜，飲食上多食用清熱潤肺的食物，如梨、百合等，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物。適當進行有氧運動，如散步、太極拳等，以增強體質。若癥狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，不可自行盲目用藥。