手腳蛻皮常見(jiàn)原因有皮膚干燥、汗皰疹、手足癬、剝脫性角質(zhì)松解癥、掌跖膿皰病等。

1. 皮膚干燥：多因環(huán)境干燥、頻繁洗手等致皮膚水分流失。日常應(yīng)減少洗手次數(shù)，洗手后及時(shí)涂護(hù)手霜、身體乳，保持皮膚水潤(rùn)，室內(nèi)可使用加濕器增加濕度。

2. 汗皰疹：與出汗不良、精神因素等有關(guān)。避免精神緊張，減少接觸刺激性物質(zhì)，如肥皂、洗潔精等，可局部涂抹爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏等。

3. 手足癬：由真菌感染引起。注意個(gè)人衛(wèi)生，保持手腳清潔干燥，不與他人共用拖鞋、毛巾等，外用抗真菌藥物如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。

4. 剝脫性角質(zhì)松解癥：病因不明，可能與遺傳、多汗等有關(guān)。避免撕扯蛻皮，可涂抹尿素霜、凡士林等滋潤(rùn)皮膚，嚴(yán)重時(shí)可口服維生素A等。

5. 掌跖膿皰病：可能與局部感染、過(guò)敏等有關(guān)。避免局部刺激，可外用糖皮質(zhì)激素、維A酸類(lèi)藥物等，病情嚴(yán)重時(shí)需口服藥物治療。

日常要注意保持手腳清潔衛(wèi)生，避免接觸刺激性物品，飲食上多吃富含維生素的食物。若蛻皮情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療 。