肩袖損傷的表現(xiàn)有肩部疼痛、活動(dòng)受限、肌肉萎縮、肩部無(wú)力、彈響或摩擦感等。

1. 肩部疼痛：多為慢性、漸進(jìn)性疼痛，在夜間或活動(dòng)時(shí)加重，尤其是外展、上舉等動(dòng)作，疼痛部位主要在肩前方、外側(cè)，部分患者疼痛可向頸部、上肢放射，嚴(yán)重影響睡眠與日常活動(dòng)。

2. 活動(dòng)受限：外展、上舉、后伸等動(dòng)作明顯受限，主動(dòng)活動(dòng)時(shí)受限更顯著，被動(dòng)活動(dòng)時(shí)也可能因疼痛而受限，導(dǎo)致穿衣、梳頭、摸背等日常動(dòng)作難以完成。

3. 肌肉萎縮：長(zhǎng)期肩袖損傷，因肩部活動(dòng)減少，相關(guān)肌肉得不到有效鍛煉，可逐漸出現(xiàn)萎縮，常見(jiàn)于三角肌、岡上肌等，外觀上可見(jiàn)肩部肌肉變細(xì)。

4. 肩部無(wú)力：肩袖損傷影響肌肉正常功能，導(dǎo)致肩部力量減弱，如提重物、外展手臂時(shí)明顯感覺(jué)力量不足，無(wú)法完成正常力度的動(dòng)作。

5. 彈響或摩擦感：部分患者在活動(dòng)肩部時(shí)，可聽(tīng)到或感覺(jué)到明顯的彈響、摩擦感，這是由于損傷的肩袖組織在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)與周?chē)Y(jié)構(gòu)摩擦、碰撞所致。

肩袖損傷出現(xiàn)上述表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查治療。日常要注意避免肩部過(guò)度勞累與劇烈運(yùn)動(dòng)，做好肩部保暖。治療過(guò)程中需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)恢復(fù)，防止病情反復(fù)。