宮寒是女性常見的健康問題，可能會出現月經異常、手腳冰涼、下腹墜脹、身體發胖、白帶增多、性欲減退等癥狀。
1.月經異常：宮寒女性的月經可能會出現周期不規律、經量少、經血顏色暗、有血塊等情況，還可能伴有痛經。
2.手腳冰涼：即使在溫暖的環境中，宮寒女性也容易感到手腳冰冷，尤其是在冬季更為明顯。
3.下腹墜脹：時常感覺下腹有墜脹感，尤其是在月經期間或勞累后，這種感覺可能會加重。
4.身體發胖：宮寒會影響身體的新陳代謝，導致脂肪堆積，尤其是腹部，從而出現身體發胖的情況。
5.白帶增多：白帶量增多，質地較為稀薄，有時還可能伴有異味。
6.性欲減退：宮寒可能會影響女性的內分泌系統，導致性欲減退，對性生活缺乏興趣。
女性如果出現宮寒的癥狀，應注意保暖，避免食用生冷食物，適當運動。如果癥狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行調理和治療。
