腸道不適的癥狀包括腹痛、腹瀉、便秘、腹脹、惡心嘔吐等。

1. 腹痛：腸道不適引發的腹痛表現多樣，可為隱痛、脹痛、絞痛等。隱痛通常程度較輕，持續時間較長；脹痛多因腸道內氣體積聚，有脹滿、悶痛之感；絞痛則較為劇烈，像腸道痙攣收縮一般，讓人難以忍受，疼痛部位多集中在臍周或下腹部。

2. 腹瀉：指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加。可能是急性腹瀉，起病急驟，多由感染、食物中毒等引起；也可能是慢性腹瀉，持續時間長，病因較為復雜，如腸道慢性炎癥、腸道腫瘤等。

3. 便秘：排便次數減少、糞便干結、排便困難。正常排便習慣被打亂，糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，導致排出費力，嚴重時可能需要借助外力輔助排便。

4. 腹脹：腸道內氣體積聚過多或胃腸蠕動功能減弱，會使人感覺腹部脹滿。有時能看到腹部膨隆，還可能伴有噯氣、放屁增多等現象，影響正常的生活和工作。

5. 惡心嘔吐：腸道不適刺激胃腸道，引發惡心感，嚴重時會出現嘔吐。嘔吐物可能為胃內容物，頻繁嘔吐會導致身體脫水、電解質紊亂等問題。

腸道不適會影響生活質量，日常要注意飲食規律，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，保持良好的作息和心態。若腸道不適癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，遵醫囑進行治療 。