肝膽上亢常見癥狀有頭暈目眩、面紅目赤、急躁易怒、失眠多夢、口苦咽干等。
1. 頭暈目眩：肝膽之氣上逆，氣血運行失常，清竅被擾，導致頭部昏沉、眩暈，視物時感覺周圍物體旋轉或自身搖晃，影響正常的生活與行動。
2. 面紅目赤：體內肝膽之火旺盛，氣血上涌于頭面，使得面部呈現明顯的紅色，眼睛也因之充血發紅，外觀上較為顯著。
3. 急躁易怒：肝主疏泄，當肝膽上亢時，疏泄功能失常，情志調節受到影響，情緒容易波動，稍不如意就會煩躁不安、容易發怒。
4. 失眠多夢：肝膽的火熱之邪擾亂心神，導致心神不寧，夜晚難以進入深度睡眠狀態，睡眠中夢境紛紜，且睡眠質量差，易驚醒。
5. 口苦咽干：肝膽的熱氣上蒸，膽汁上泛，口中會出現苦味，同時津液耗傷，導致咽喉部位干燥不適，有明顯的干渴感。
出現上述癥狀時，要注意保持心情舒暢，避免情緒過激，減少精神壓力。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防助長體內熱邪。規律作息，避免熬夜，讓身體得到充分休息。若癥狀較為嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的診斷與治療建議，合理用藥調理。
