乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，其臨床癥狀包括乳房脹痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經失調、情緒改變等。

1.乳房脹痛：患者常感到乳房周期性疼痛，尤其在月經前加重，月經后減輕或消失。疼痛程度不一，可為刺痛、脹痛或隱痛，可累及一側或雙側乳房。

2.乳房腫塊：可觸及乳房內大小不一、質地柔韌的腫塊，常為多發性，可單側或雙側發生。腫塊邊界不清，與周圍組織無粘連，可推動。

3.乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液，多為淡黃色或乳白色漿液性液體，量少。

4.月經失調：部分患者可伴有月經周期紊亂、經量少或色淡等月經失調癥狀。

5.情緒改變：患者可能會出現情緒不穩定、焦慮、抑郁等情緒改變，這些情緒變化可能會加重乳腺增生的癥狀。

乳腺增生患者在日常生活中應注意保持良好的生活習慣和心態，避免過度勞累和精神緊張。飲食上應注意少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果。同時，應定期進行乳腺檢查，以便早期發現和治療乳腺疾病。