肺虛的癥狀有咳嗽、氣短、自汗、易感冒、聲音低怯等。
1. 咳嗽：肺虛時，肺的宣發(fā)和肅降功能失調，導致肺氣上逆，從而引發(fā)咳嗽。這種咳嗽通常較為輕微，多為干咳，或伴有少量清稀痰液，且咳嗽時間較長，時輕時重。
2. 氣短：肺主氣司呼吸，肺虛則氣的生成和運行受到影響。呼吸功能減弱，人體吸入的清氣不足，就會出現(xiàn)氣短的癥狀，表現(xiàn)為呼吸急促、氣不夠用，稍微活動后癥狀會更加明顯。
3. 自汗：肺氣虛不能固攝肌表，導致津液外泄，從而出現(xiàn)自汗的現(xiàn)象。即不自主地出汗，尤其是在活動后或稍微受熱時，出汗更為顯著。
4. 易感冒：肺在人體體表起到抵御外邪的作用，肺虛時衛(wèi)氣虛弱，人體抵御外邪的能力下降，容易受到風邪、寒邪等外邪的侵襲，進而頻繁感冒。
5. 聲音低怯：肺主發(fā)聲，肺氣充足則聲音洪亮。肺虛時，肺氣不足，無法充分鼓動聲帶，導致聲音低弱、嘶啞，說話時感覺氣力不足。
日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，讓身體得到充分休息以養(yǎng)肺氣。飲食上可適當多食用一些補肺的食物，如山藥、百合等。同時，要注意避免過度勞累和劇烈運動，防止耗傷肺氣。若出現(xiàn)上述癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行調理和治療 。
