高血壓鼻出血時，可采取以下5種方法：局部壓迫止血、冷敷、保持正確體位、遵醫囑用藥、手術治療。

1.局部壓迫止血：用手指捏住兩側鼻翼，持續壓迫5 - 10分鐘。高血壓患者鼻出血時，局部壓迫可使破裂的血管受壓，減少出血。

2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在患者的前額或頸部。冷敷可使鼻部血管收縮，減少出血。

3.保持正確體位：取坐位或半臥位，頭略向前傾，不要后仰。這樣可以防止血液流入咽部引起嗆咳，同時也有利于保持呼吸通暢。

4.遵醫囑用藥：遵醫囑使用降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、卡托普利片等，控制血壓。血壓得到控制后，鼻出血的情況可能會得到緩解。同時，可遵醫囑使用止血藥物，如云南白藥膠囊、酚磺乙胺注射液、氨基己酸注射液等，幫助止血。

5.手術治療：如果上述方法不能有效止血，可能需要進行手術治療，如鼻腔填塞術、血管結扎術等。手術治療是在其他方法無效時采取的措施，通過直接處理出血部位來達到止血的目的。

高血壓患者出現鼻出血后，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，患者在日常生活中應注意保持良好的生活習慣，按時服用降壓藥物，控制血壓，避免情緒激動和劇烈運動，以減少鼻出血的發生。