高血壓頭痛時的治療方案包括休息、調整飲食、藥物治療、中醫治療、手術治療等。

1.休息：當高血壓患者出現頭痛時，保證充足的休息是非常重要的。休息可以幫助身體放松，緩解緊張情緒，從而有助于降低血壓，減輕頭痛癥狀。患者應盡量避免勞累和劇烈運動，保證充足的睡眠。

2.調整飲食：高血壓頭痛患者應注意飲食的調整。減少鈉鹽、飽和脂肪和膽固醇的攝入，增加鉀的攝入，有助于控制血壓。例如，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、香蕉等；適量食用低脂奶制品、全谷物、豆類等。避免飲酒和吸煙，可能會導致血壓升高，加重頭痛。

3.藥物治療：遵醫囑用藥是治療高血壓頭痛的重要方法。常用的降壓藥物有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。這些藥物可以通過不同的機制降低血壓，從而緩解頭痛癥狀。但是，患者應嚴格按照醫生的建議服用藥物，不要自行增減藥量或停藥。

4.中醫治療：中醫治療高血壓頭痛也有一定的效果。例如，針灸可以通過刺激穴位，調節身體的氣血運行，緩解頭痛癥狀。中藥治療如天麻鉤藤飲、鎮肝熄風湯等，也可以起到平肝潛陽、滋陰降火的作用，從而降低血壓，減輕頭痛。中醫治療應在專業醫生的指導下進行。

5.手術治療：在一些嚴重的高血壓病例中，如果藥物治療和其他方法無法有效控制血壓，可能需要考慮手術治療。例如，腎動脈狹窄引起的高血壓，可能需要進行腎動脈成形術或腎動脈支架置入術等。手術治療的目的是去除病因，從而降低血壓，緩解頭痛癥狀。但手術治療通常是在其他治療方法無效的情況下才會考慮。

高血壓患者在日常生活中應注意定期測量血壓，遵醫囑按時服藥，保持健康的生活方式，如適量運動、戒煙限酒、保持良好的心態等，以控制血壓，預防頭痛等并發癥的發生。