人工呼吸和心肺復蘇是急救中常用的兩種方法，它們的區別一般包括定義不同、操作方法不同、適用情況不同、目的不同、效果評估不同。

1.定義不同：人工呼吸是通過向患者口中吹氣，使其肺部得到氧氣供應的方法；心肺復蘇則是包括胸外按壓和人工呼吸在內的一系列急救操作，旨在恢復心跳和呼吸。

2.操作方法不同：人工呼吸需要將患者頭部后仰，捏住鼻子，然后口對口吹氣；心肺復蘇中的胸外按壓是在患者胸骨中下段進行有節奏的按壓，與人工呼吸配合進行。

3.適用情況不同：人工呼吸適用于呼吸停止但心跳尚存的患者；心肺復蘇適用于心跳和呼吸驟停的患者。

4.目的不同：人工呼吸的目的是提供氧氣，維持肺部的氣體交換；心肺復蘇的目的是恢復心臟的泵血功能和肺部的通氣功能，挽救生命。

5.效果評估不同：人工呼吸主要通過觀察患者胸廓的起伏來判斷是否有效；心肺復蘇則需要同時觀察患者的意識、呼吸、脈搏等生命體征來評估效果。

在日常生活中，我們應該學習一些基本的急救知識，以便在緊急情況下能夠及時采取正確的措施。遇到突發狀況時，應保持冷靜，盡快撥打急救電話，等待專業醫護人員的到來。