股骨頭壞死患者需要注意避免負重、注意飲食、適當鍛煉、定期復查、避免飲酒和使用激素等。

1.避免負重：股骨頭壞死患者應盡量減少髖關節的負重，避免長時間站立、行走或跑步，可借助拐杖等輔助工具減輕髖關節的壓力。

2.注意飲食：保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜和水果等，以促進骨骼的修復和再生。

3.適當鍛煉：在醫生的指導下進行適當的鍛煉，如髖關節的屈伸、外展、內收等運動，有助于增強髖關節周圍肌肉的力量，改善關節活動度，但要避免過度運動和劇烈運動。

4.定期復查：定期到醫院進行復查，包括X線、CT、MRI等檢查，以便及時了解病情的變化，調整治療方案。

5.避免飲酒和使用激素：飲酒和長期使用激素是導致股骨頭壞死的重要原因之一，患者應避免飲酒和使用激素，如必須使用激素，應在醫生的指導下嚴格控制劑量和使用時間。

股骨頭壞死的治療是一個長期的過程，患者需要保持積極的心態，配合醫生的治療，注意日常生活中的各項事項，以提高生活質量，延緩病情的進展。