對于第四腰椎骨質增生的治療，可采用藥物治療、物理治療、中醫治療、運動療法、手術治療等5種方法。

1.藥物治療：第四腰椎骨質增生可能會引起腰部疼痛等癥狀。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊等，可緩解疼痛，改善局部炎癥，延緩骨質增生的發展。

2.物理治療：通過物理因子作用于第四腰椎部位。如熱敷、紅外線照射、超聲波治療等，能夠促進局部血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛癥狀。

3.中醫治療：中醫認為第四腰椎骨質增生與肝腎不足、氣血瘀滯等有關。采用針灸、推拿按摩、中藥熏蒸等方法，可調節氣血、疏通經絡，緩解腰部不適。

4.運動療法：適當的運動有助于增強腰部肌肉力量，維持腰椎的穩定性。如腰部伸展運動、游泳、瑜伽等，可減輕腰椎的壓力，緩解骨質增生引起的癥狀。

5.手術治療：當第四腰椎骨質增生嚴重，保守治療無效，且影響生活質量時，可考慮手術治療。如腰椎椎間融合術等，通過手術去除增生的骨質，重建腰椎的穩定性。

在日常生活中，患者應注意避免長時間彎腰、久坐，注意腰部保暖，避免腰部受傷。同時，應根據自身情況，選擇合適的治療方法，并在醫生的指導下進行治療和康復訓練。