多囊腎是一種遺傳性疾病，對于三公分的多囊腎，可采取以下治療方法，如定期復(fù)查、控制血壓、飲食調(diào)整、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等。

1.定期復(fù)查：通過定期進(jìn)行B超、CT等檢查，監(jiān)測多囊腎的大小、數(shù)量及腎功能變化，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。

2.控制血壓：遵醫(yī)囑服用降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、卡托普利片等，有助于減少腎臟損傷，延緩多囊腎的進(jìn)展。因?yàn)楦哐獕菏嵌嗄夷I常見的并發(fā)癥之一，控制血壓可以減輕腎臟的負(fù)擔(dān)。

3.飲食調(diào)整：減少高蛋白、高鹽、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果的攝取。這樣可以減輕腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，對多囊腎的病情控制有一定的幫助。

4.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致囊腫破裂、出血等并發(fā)癥，因此應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽等。

5.手術(shù)治療：當(dāng)多囊腎引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，如囊腫較大壓迫周圍組織、反復(fù)感染、出血等，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，如囊腫去頂減壓術(shù)等，以緩解癥狀，保護(hù)腎功能。

在日常生活中，患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和感染。同時(shí)，要按照醫(yī)生的建議定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。