半夜哮喘犯了，可采取以下方法，如保持冷靜、調整體位、使用急救藥物、吸氧、及時就醫等。
1.保持冷靜：哮喘發作時，患者可能會感到緊張和焦慮，而情緒激動可能會加重病情。保持冷靜有助于緩解癥狀。患者應盡量放松自己，避免過度緊張。
2.調整體位：采取半坐或端坐位，這樣可以減輕呼吸困難的癥狀。因為這種體位可以使膈肌下降，增加胸腔容積，改善呼吸功能。
3.使用急救藥物：遵醫囑用藥，如沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、茶堿緩釋片等。這些藥物可以迅速緩解氣道痙攣，減輕哮喘癥狀。
4.吸氧：如果有條件，可以進行吸氧治療。吸氧可以提高血氧飽和度，緩解缺氧癥狀，減輕哮喘對身體的損害。
5.及時就醫：如果哮喘癥狀嚴重，經過上述處理后仍未緩解，應立即前往醫院就診。醫院會根據患者的病情進行進一步的治療，如靜脈輸注糖皮質激素等。
哮喘患者在日常生活中應注意避免接觸過敏原，保持室內空氣流通，適當進行體育鍛煉，增強體質。同時，要按照醫生的建議按時服藥，定期復查，以控制病情的發展。
