乳腺增生結節的癥狀包括乳房脹痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經失調、情緒改變等。

1.乳房脹痛：乳腺增生結節患者常感到乳房脹痛，尤其在月經前更為明顯，月經后可減輕或消失。疼痛可為單側或雙側，可為刺痛、脹痛、隱痛等，疼痛程度因人而異。

2.乳房腫塊：可在單側或雙側乳房內觸及腫塊，腫塊大小不一，質地較韌，邊界不清，可活動，常伴有觸痛。腫塊可隨月經周期而發生變化，月經前腫塊增大、變硬，月經后腫塊縮小、變軟。

3.乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液，多為淡黃色或乳白色漿液性液體，量少。

4.月經失調：部分患者可出現月經周期紊亂，月經量少或過多，經期延長或縮短等。

5.情緒改變：患者可能會出現情緒不穩定，如焦慮、抑郁、易怒等，這些情緒變化可能會加重乳腺增生結節的癥狀。

乳腺增生結節患者在日常生活中應注意保持良好的心態，避免情緒波動；注意飲食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物；保持規律的作息時間，避免熬夜；定期進行乳腺檢查，以便早期發現和治療乳腺疾病。