佩戴 24 小時心電圖時需要注意保持皮膚清潔、避免劇烈運動、記錄日?；顒?、遠離強磁場、按時歸還設(shè)備等。

1.保持皮膚清潔：在佩戴電極片前，需清潔皮膚，以減少皮膚電阻，確保心電圖記錄的準(zhǔn)確性。

2.避免劇烈運動：盡量避免劇烈的體力活動，如跑步、跳躍等，以免影響心電圖的結(jié)果。但可進行日?；顒?，如散步、上下樓梯等。

3.記錄日?；顒樱簩⑷粘；顒樱邕M餐、睡眠、服藥等時間及出現(xiàn)的癥狀準(zhǔn)確記錄下來，以便醫(yī)生分析心電圖時參考。

4.遠離強磁場：要遠離強磁場環(huán)境，如高壓電設(shè)備、磁共振設(shè)備等，以免干擾心電圖的記錄。

5.按時歸還設(shè)備：按照醫(yī)生規(guī)定的時間，及時將心電圖設(shè)備歸還，以便醫(yī)生進行分析診斷。

在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如保持充足的睡眠、合理飲食、適度運動等，如有心臟不適，應(yīng)及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進行治療。