膀胱癌患者在保健方面需要注意飲食調整、定期復查、適當運動、心理調節、避免有害物質接觸等。

1.飲食調整：多吃新鮮蔬菜、水果，如蘋果、香蕉、青菜等，保證營養均衡。減少攝入辛辣、油膩、刺激性食物，避免飲酒。

2.定期復查：按照醫生建議的時間進行復查，包括尿常規、B 超、膀胱鏡等檢查，以便及時發現問題并進行處理。

3.適當運動：根據自身情況選擇合適的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質，提高免疫力。

4.心理調節：保持積極樂觀的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒。可以通過與家人、朋友交流，參加社交活動等方式緩解心理壓力。

5.避免有害物質接觸：盡量避免接觸苯胺、聯苯胺等致癌物質，減少吸煙，避免長期暴露在化學污染環境中。

膀胱癌患者在日常生活中，要養成良好的生活習慣，保持樂觀的心態，積極配合治療，這樣有助于提高生活質量，延長生存期。