尿常規和血常規是常見的醫學檢查項目，對于診斷多種疾病具有重要意義。尿常規主要用于檢查尿液中的成分，如尿蛋白、尿糖、白細胞、紅細胞等，以了解泌尿系統的健康狀況。血常規則是對血液中的細胞成分進行分析，包括白細胞、紅細胞、血小板等，有助于判斷是否存在感染、貧血、血液疾病等問題。

進行尿常規檢查時，

一、留尿時間

最好留取清晨第一次尿液的中段尿，此時尿液較為濃縮，能更準確地反映身體狀況。

2.尿液標本采集

在采集尿液前，應清潔外陰，避免尿液被污染。采集的尿液應盡快送檢，以免時間過長影響檢查結果。

3.飲食影響

檢查前避免大量飲水和食用過于油膩、高蛋白的食物，以免影響尿液成分。

進行血常規檢查時，需要注意

一、采血時間

一般無需空腹，但如果同時需要檢查其他項目，如肝功能、血糖等，可能需要空腹采血。

2.避免劇烈運動

檢查前應避免劇烈運動，以免導致血液中的某些成分發生變化，影響檢查結果。

3.情緒穩定

采血時應保持情緒穩定，避免緊張，以免引起血管收縮，增加采血難度。

在進行尿常規和血常規檢查后，應按照醫生的建議進行后續的治療或進一步的檢查。如果檢查結果有異常，不要過于緊張，應及時與醫生溝通，了解具體情況并制定相應的治療方案。