特異性免疫和非特異性免疫是人體免疫系統的兩個重要組成部分，它們在免疫反應的方式、針對性、免疫記憶、啟動時間、作用強度等方面存在著明顯的區別。

1.免疫反應的方式：特異性免疫是通過淋巴細胞T 細胞和 B 細胞識別抗原并產生特異性免疫應答；非特異性免疫則是通過物理屏障如皮膚、黏膜、化學物質如胃酸、溶菌酶和吞噬細胞如巨噬細胞、中性粒細胞等直接抵御病原體的入侵。

2.針對性：特異性免疫具有高度的特異性，只針對特定的病原體或抗原產生免疫反應；非特異性免疫對多種病原體都有一定的防御作用，沒有特異性。

3.免疫記憶：特異性免疫具有免疫記憶功能，當再次接觸相同病原體時，能夠迅速產生更強的免疫應答；非特異性免疫沒有免疫記憶，每次免疫反應的強度基本相同。

4.啟動時間：特異性免疫的啟動相對較慢，需要一定的時間來識別和激活免疫細胞；非特異性免疫則能夠迅速發揮作用，在病原體入侵的早期起到重要的防御作用。

5.作用強度：特異性免疫的作用強度較強，能夠有效地清除病原體；非特異性免疫的作用強度相對較弱，但在抵御病原體的初始階段發揮著重要作用。

在日常生活中，我們應該保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，以增強非特異性免疫功能。同時，按時接種疫苗可以幫助我們建立特異性免疫，預防特定的傳染病。如果出現身體不適，應及時就醫，以便得到及時的診斷和治療。