一邊喘氣一邊說痛可能是劇烈運動、呼吸道感染、哮喘、心臟疾病、胸膜炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、藥物治療、吸氧等。

1.劇烈運動：在進行高強度運動后，可能會出現(xiàn)喘氣和肌肉酸痛的情況。因為身體代謝加快，產生了大量乳酸。應停止運動，適當休息，可進行局部按摩緩解肌肉酸痛，如遵醫(yī)囑使用云南白藥膏、活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊。

2.呼吸道感染：如感冒、肺炎等，可導致呼吸道炎癥，引起喘氣和疼痛。需注意休息，多喝水，遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、復方氨酚烷胺片等藥物治療。

3.哮喘：哮喘發(fā)作時，患者會出現(xiàn)喘息、呼吸困難和胸部疼痛。應避免接觸過敏原，遵醫(yī)囑使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等藥物緩解癥狀。

4.心臟疾病：如心絞痛、心肌梗死等，會導致胸部疼痛和呼吸困難。這種情況較為嚴重，需立即就醫(yī)，進行相關檢查和治療，如遵醫(yī)囑使用消酸甘油片、阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。

5.胸膜炎：胸膜炎可引起胸痛和呼吸困難，在呼吸時疼痛可能會加重。治療方法包括抗感染治療、止痛治療等，如遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛酯片、對乙酰氨基酚片、鹽酸氨溴索片。

在日常生活中，應保持良好的生活習慣，適當進行體育鍛煉，增強體質。如出現(xiàn)喘氣和疼痛的癥狀，應及時就醫(yī)，明確病因，以便進行針對性治療。