夜里血糖高可能是晚餐進食過多或過晚、睡前加餐不合理、降糖藥物劑量不足、蘇木杰反應、黎明現象等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整飲食和用藥等。

1.晚餐進食過多或過晚：如果晚餐攝入過多的碳水化合物或進食時間較晚，可能會導致夜里血糖升高。應注意控制晚餐的熱量和進食時間，避免晚餐后立即入睡。

2.睡前加餐不合理：睡前加餐的食物選擇不當或量過多，可能會引起血糖升高。建議選擇低糖、低脂的食物，并控制好量。如遵醫囑用藥，可選擇二甲雙胍片、阿卡波糖膠囊、格列齊特緩釋片等幫助控制血糖。

3.降糖藥物劑量不足：降糖藥物劑量不夠，無法有效控制血糖，可能導致夜里血糖升高。需要在醫生的指導下調整藥物劑量。

4.蘇木杰反應：夜間低血糖后出現反跳性高血糖。需監測夜間血糖，明確是否存在低血糖，以調整治療方案。

5.黎明現象：黎明時分，體內激素分泌增加，導致血糖升高?？赏ㄟ^調整藥物使用時間或種類來控制血糖。

在日常生活中，要注意合理飲食，定時定量進餐，適當進行運動，定期監測血糖，以便及時發現問題并調整治療方案。