性亢奮可能是精神心理因素、生理因素、藥物因素、神經系統疾病、環境因素等引起，需要針對病因治療，可采取的方法有心理調節、調整生活方式、藥物治療、治療原發疾病等。

1.精神心理因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態，或者受到性刺激過多，可能導致性亢奮。應通過放松訓練、心理疏導等方式緩解精神壓力，減少性刺激。

2.生理因素：體內雄激素分泌過多可能引起性亢奮。可通過適當的運動，如跑步、游泳等，調節體內激素水平。

3.藥物因素：某些藥物如可卡因、大麻等可能導致性亢奮。應避免使用這些藥物，遵醫囑用藥，如鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸氟西汀膠囊等抗抑郁藥物，可能有助于緩解癥狀。

4.神經系統疾病：腦部病變如顳葉病變等可能影響神經系統，導致性亢奮。需要針對原發疾病進行治療，如手術治療、藥物治療等。

5.環境因素：長期處于刺激性的環境中，可能引發性亢奮。應盡量改變環境，減少不良刺激。

在日常生活中，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保證充足的睡眠。同時，要注意調整心態，保持心情舒暢。如果性亢奮癥狀持續不緩解，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。