擤鼻涕時有血可能是鼻腔干燥、鼻部炎癥、鼻部損傷、全身性疾病、鼻腔異物等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有保持鼻腔濕潤、治療原發疾病、避免鼻部受傷、治療全身性疾病、清除鼻腔異物等。

1.鼻腔干燥：空氣干燥、飲水量少等可能導致鼻腔黏膜干燥，容易引起毛細血管破裂出血。可采取的方法有增加室內空氣濕度、多喝水、使用生理性海鹽水滴鼻劑等。

2.鼻部炎癥：鼻炎、鼻竇炎等鼻部炎癥可能會導致鼻黏膜充血、腫脹，容易引起出血。治療方法包括遵醫囑使用阿莫西林膠囊、鼻炎康片、鼻竇炎口服液等藥物，同時注意鼻腔清潔。

3.鼻部損傷：挖鼻、用力擤鼻等可能會損傷鼻黏膜，導致出血。應避免這些不良習慣，若損傷較輕，一般可自行愈合；若損傷較重，應及時就醫。

4.全身性疾病：高血壓、血小板減少性紫癜等全身性疾病可能會影響凝血功能，導致鼻出血。需要積極治療原發疾病，如遵醫囑使用硝苯地平緩釋片控制血壓，使用利可君片、升血小板膠囊等治療血小板減少性紫癜。

5.鼻腔異物：兒童可能會將異物塞入鼻腔，刺激鼻黏膜引起出血。需要及時清除鼻腔異物，若自行無法取出，應盡快就醫。

在日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻和挖鼻。如果擤鼻涕時有血的情況頻繁出現或持續時間較長，應及時就醫，查明原因并進行相應的治療。