體檢發現血糖高可能是飲食不合理、缺乏運動、應激狀態、遺傳因素、藥物影響等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整飲食結構、增加運動量、緩解應激、進行基因檢測及調整用藥等。

1.飲食不合理：長期攝入過多高糖、高脂肪食物，可能導致血糖升高。應控制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維的攝入，如燕麥、蕎麥、蔬菜等。遵醫囑用藥，如二甲雙胍片、阿卡波糖膠囊、格列齊特緩釋片。

2.缺乏運動：運動量不足，身體對胰島素的敏感性降低，血糖容易升高。應每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等。

3.應激狀態：如感染、創傷、手術、精神緊張等，可能使體內激素分泌失衡，導致血糖升高。應積極治療原發疾病，緩解應激狀態。

4.遺傳因素：家族中有糖尿病患者，患病風險可能增加。可進行基因檢測，了解自身患病風險，提前采取預防措施。

5.藥物影響：某些藥物如糖皮質激素、利尿劑等，可能影響血糖代謝。如病情允許，可在醫生指導下調整用藥。

血糖高需要引起重視，除了積極治療外，還應養成良好的生活習慣，定期監測血糖，以便及時調整治療方案，控制血糖水平，預防并發癥的發生。