如果沒打胰島素就吃飯了，可能會導致血糖升高。這可能是忘記注射、時間安排失誤、情緒影響、生活習慣改變、胰島素注射設備問題等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有及時補打胰島素、調整時間管理、保持情緒穩定、改善生活習慣、檢查并維修胰島素注射設備等。

1.忘記注射：可能是由于疏忽或記憶力問題導致忘記注射胰島素。需要養成良好的注射習慣，設置提醒等。

2.時間安排失誤：比如吃飯時間提前或延后，而沒有相應調整胰島素注射時間。應合理規劃飲食和胰島素注射時間。

3.情緒影響：緊張、焦慮等情緒可能會影響到正常的胰島素注射。要學會調節情緒，保持心態平和。

4.生活習慣改變：如旅行、作息時間改變等，可能導致胰島素注射被忽略。盡量保持規律的生活習慣。

5.胰島素注射設備問題：設備故障或損壞可能導致無法按時注射胰島素。定期檢查設備，確保其正常運行。

在日常生活中，要養成良好的生活習慣，按時注射胰島素，合理飲食，適量運動，定期監測血糖，以便及時發現問題并調整治療方案。