膠囊內鏡排不出來可能是胃腸動力不足、腸道狹窄、膠囊內鏡滯留、飲食不當、藥物影響等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整飲食、使用促胃腸動力藥物、進行內鏡檢查或手術等。

1.胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，可能導致膠囊內鏡排出困難。可遵醫囑使用多潘立酮片、莫沙必利膠囊、西沙必利片等藥物促進胃腸蠕動。

2.腸道狹窄：腸道存在先天性或后天性狹窄，膠囊內鏡可能會在狹窄部位滯留。需要通過內鏡檢查或其他影像學檢查明確狹窄部位和原因，必要時可能需要進行手術治療。

3.膠囊內鏡滯留：膠囊內鏡在腸道內可能會發生故障或粘連，導致無法正常排出。這種情況需要通過內鏡檢查進行處理。

4.飲食不當：膳食纖維攝入不足、飲水過少等可能導致腸道蠕動減慢，影響膠囊內鏡的排出。應增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果等，同時保證充足的水分攝入。

5.藥物影響：某些藥物可能會影響胃腸蠕動，如抗膽堿能藥物、阿片類藥物等。在醫生的指導下調整用藥或停藥，有助于膠囊內鏡的排出。

在日常生活中，要注意保持良好的飲食習慣，多吃富含膳食纖維的食物，適量運動，促進胃腸蠕動。如果膠囊內鏡長時間未排出，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。