高血脂尿酸高可能是飲食不當、缺乏運動、肥胖、遺傳、某些疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整飲食、增加運動、控制體重、藥物治療等。

1.飲食不當：長期攝入高油、高脂、高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、油炸食品等，可能導致高血脂尿酸高。應調整飲食結構，減少這類食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。

2.缺乏運動：運動量不足，身體代謝減慢，容易使血脂、尿酸在體內堆積。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等。

3.肥胖：體重超標會增加高血脂尿酸高的風險。通過合理的飲食控制和適量的運動來減輕體重，有助于改善血脂和尿酸水平。

4.遺傳：部分人由于遺傳因素，存在脂質和嘌呤代謝異常，容易出現高血脂尿酸高。此類情況需更加注意生活方式的調整，定期進行體檢。

5.某些疾病：如高血壓、糖尿病、腎病等，可能影響血脂和尿酸的代謝。積極治療原發疾病，有助于控制血脂和尿酸水平。遵醫囑用藥，如阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、苯溴馬隆片等。

在日常生活中，要養成良好的生活習慣。保持飲食的均衡，避免過度飲酒和吸煙。同時，要定期進行體檢，監測血脂和尿酸的水平，以便及時發現問題并進行處理。