晨僵是指晨起時(shí)病變的關(guān)節(jié)在靜止不動(dòng)后出現(xiàn)較長(zhǎng)時(shí)間僵硬，如膠粘著的感覺，在適當(dāng)活動(dòng)后逐漸減輕的現(xiàn)象。晨僵可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、纖維肌痛綜合征、勞損等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)治療等。

1.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：是一種自身免疫性疾病，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜炎癥，引起晨僵。常見癥狀為多關(guān)節(jié)對(duì)稱性腫脹、疼痛、畸形。遵醫(yī)囑用藥，如甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、硫酸羥氯喹片等。

2.骨關(guān)節(jié)炎：是一種關(guān)節(jié)退行性病變，多見于中老年人。主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，晨僵時(shí)間一般較短。可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。

3.強(qiáng)直性脊柱炎：主要侵犯脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等中軸關(guān)節(jié)，也可累及外周關(guān)節(jié)。除晨僵外，還可有腰背痛、脊柱強(qiáng)直等表現(xiàn)。常用藥物有柳氮磺吡啶腸溶片、沙利度胺片、美洛昔康片等。

4.纖維肌痛綜合征：一種慢性疼痛綜合征，除晨僵外，還伴有全身多處肌肉疼痛、疲勞、睡眠障礙等。治療藥物包括普瑞巴林膠囊、度洛西汀腸溶膠囊、阿米替林片等。

5.勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用關(guān)節(jié)或肌肉，可導(dǎo)致勞損，引起晨僵。通過(guò)休息、熱敷、按摩等方法可緩解癥狀。如癥狀較重，可遵醫(yī)囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏、云南白藥膏等。

在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累，注意關(guān)節(jié)保暖。如出現(xiàn)晨僵癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。