一般情況下，金毓婷吃一片是管用的，但具體效果因人而異。金毓婷是一種緊急避孕藥，其主要成分左炔諾孕酮能通過抑制排卵、阻止受精卵著床等方式發揮避孕作用。服用后可能會出現一些不良反應，如月經紊亂等。

金毓婷作為一種緊急避孕藥，其避孕效果并非百分之百。每個人的身體狀況和對藥物的反應都有所不同，因此服用一片金毓婷后的避孕效果也會有所差異。一般在無防護性生活或避孕失敗后的72小時內，單次口服1片金毓婷，可起到一定的避孕作用。在使用緊急避孕藥后，若月經推遲，應及時進行檢查以排除懷孕的可能。同時，緊急避孕藥不能作為常規避孕方法，頻繁使用可能對身體造成不良影響，建議選擇更加安全有效的避孕方式。

服用金毓婷后，可能會出現一些副作用，如惡心、嘔吐、頭痛、乳房脹痛、不規則陰道出血等。這些副作用通常是暫時的，會在一段時間后自行消失。如果副作用較為嚴重或持續時間較長，應及時就醫。此外，緊急避孕藥只能作為一種事后的補救措施，不能作為常規的避孕方法。頻繁使用緊急避孕藥可能會導致月經失調、內分泌紊亂等問題，對身體健康造成不利影響。

在日常生活中，建議選擇適合自己的避孕方法，如避孕套、口服短效避孕藥、宮內節育器等，以達到更好的避孕效果和保護身體健康的目的。如果對避孕方法有疑問或不確定，應咨詢醫生或專業的醫療機構，以便獲得更加準確和個性化的建議。