大夏天腿涼怕風(fēng)可能是血液循環(huán)不暢、腎陽虛、風(fēng)濕性疾病、衣物穿著不當(dāng)、神經(jīng)病變等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、物理治療等。

1.血液循環(huán)不暢：長時間久坐或久站，可能導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不良，出現(xiàn)腿涼怕風(fēng)的癥狀。可通過適當(dāng)運(yùn)動，如散步、慢跑等，促進(jìn)血液循環(huán)。遵醫(yī)囑用藥，如銀杏葉片、血塞通膠囊、復(fù)方丹參片等。

2.腎陽虛：腎陽不足，不能溫煦肢體，可引起腿部發(fā)涼、怕冷。可多吃溫?zé)岬氖澄铮缪蛉狻⒕虏说取Ｖ嗅t(yī)調(diào)理可選擇艾灸、泡腳等。遵醫(yī)囑用藥，如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。

3.風(fēng)濕性疾病：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可能導(dǎo)致腿部關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)涼。注意保暖，避免受寒、受潮。遵醫(yī)囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等。

4.衣物穿著不當(dāng)：夏季穿著過少或衣物過于單薄，可能使腿部受涼。應(yīng)根據(jù)天氣變化及時增減衣物，選擇保暖性好的衣物。

5.神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎，可能影響腿部的感覺和血液循環(huán)，導(dǎo)致腿涼怕風(fēng)。可進(jìn)行局部按摩、熱敷等緩解癥狀。遵醫(yī)囑用藥，如甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺膠囊等。

在日常生活中，要注意腿部的保暖，避免長時間處于寒冷環(huán)境中。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。如果腿涼怕風(fēng)的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對性治療。