大腸頭經常掉下來可能是腹壓增加、盆底組織薄弱、長期便秘、營養不良、先天發育不良等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有保守治療和手術治療等。

1.腹壓增加：長期從事重體力勞動、慢性咳嗽、排尿困難等可能導致腹壓增加，使大腸頭容易掉下來。應盡量避免重體力勞動，治療慢性咳嗽和排尿困難等疾病。遵醫囑用藥，如氨溴索片、沙丁胺醇氣霧劑、坦索羅辛膠囊。

2.盆底組織薄弱：年齡增長、多次分娩等可使盆底組織薄弱，支撐力下降，引起大腸頭脫垂。可進行盆底肌訓練，增強盆底肌肉的力量。

3.長期便秘：糞便在腸道內積聚，排便時過度用力，可導致大腸頭脫出。要調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，增加膳食纖維的攝入，保持大便通暢。遵醫囑用藥，如乳果糖口服溶液、開塞露、麻仁潤腸丸。

4.營養不良：身體消瘦、蛋白質缺乏等可能影響盆底組織的功能，增加大腸頭脫垂的風險。應加強營養，補充蛋白質和維生素。

5.先天發育不良：部分人可能存在先天性盆底組織發育不良，容易出現大腸頭脫垂。這種情況可能需要手術治療來矯正。

在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，合理飲食，預防便秘。如果出現大腸頭經常掉下來的情況，應及時就醫，根據具體情況選擇合適的治療方法。