打針后手臂疼痛可能是藥液刺激、注射操作不當、局部感染、心理因素、過敏反應等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有熱敷、休息、藥物治療、心理疏導、抗過敏治療等。

1.藥液刺激：打針時，藥液可能對局部組織產生刺激，引起疼痛。這種情況下，一般疼痛會在一段時間后逐漸減輕。可以通過熱敷來緩解疼痛，如使用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，每次15 - 20分鐘，每天數次。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片，可緩解疼痛。

2.注射操作不當：如果注射時速度過快、針頭過粗或注射部位不準確，可能會導致手臂疼痛。此時，應注意休息，避免手臂過度活動，一般癥狀會逐漸緩解。

3.局部感染：若打針部位沒有做好清潔消毒，可能會引發局部感染，出現紅腫、疼痛等癥狀。需要保持局部清潔，避免沾水。遵醫囑使用抗生素治療，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等。

4.心理因素：有些人對打針可能會產生恐懼、緊張等心理，這種心理因素也可能導致感覺手臂疼痛。可以通過心理疏導來緩解，如深呼吸、放松肌肉等。

5.過敏反應：極少數人可能會對注射的藥物產生過敏反應，導致手臂疼痛，還可能伴有皮疹、瘙癢等癥狀。應立即停止注射，并遵醫囑進行抗過敏治療，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。

在打針后，要注意保持注射部位的清潔干燥，避免搔抓。如果手臂疼痛持續不緩解或出現加重的情況，應及時就醫，以便明確原因并進行相應的治療。