酒依賴與過度飲酒有以下區別：

1.定義不同：酒依賴是一種慢性疾病，表現為對酒精的強烈渴望和無法控制的飲酒行為；過度飲酒則是指飲酒量超過了適度的范圍，但不一定達到依賴的程度。

2.生理反應不同：酒依賴者會出現戒斷癥狀，如手抖、焦慮、失眠等；過度飲酒者在停止飲酒后，可能會有一些不適，但一般不會出現嚴重的戒斷癥狀。

3.心理依賴程度不同：酒依賴者對酒精有強烈的心理依賴，將飲酒視為生活中不可或缺的部分；過度飲酒者可能更多是因為社交或其他原因而飲酒，心理依賴相對較弱。

4.對生活的影響不同：酒依賴會嚴重影響個人的生活、工作和人際關系；過度飲酒在一定程度上也會對生活產生負面影響，但相對較輕。

5.治療難度不同：酒依賴的治療需要綜合的治療方法，包括藥物治療、心理治療等，且治療難度較大；過度飲酒者通過調整飲酒習慣和生活方式，相對較容易恢復。

無論是酒依賴還是過度飲酒，都對健康有害。建議大家適量飲酒，保持健康的生活方式。如果發現自己或身邊的人有飲酒方面的問題，應及時尋求專業幫助。