鼻子呼吸不順暢總覺氣堵可能是鼻腔結構異常、鼻部炎癥、過敏反應、環境因素、心血管疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有藥物治療、手術治療、改善環境等。

1.鼻腔結構異常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔結構問題可能導致呼吸不暢?？赏ㄟ^手術矯正鼻中隔偏曲，或使用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液等來緩解鼻甲肥大引起的鼻塞。

2.鼻部炎癥：鼻炎、鼻竇炎等炎癥性疾病會引起鼻腔黏膜腫脹，導致呼吸受阻。遵醫囑用藥，如布地奈德鼻噴霧劑、通竅鼻炎片、鼻炎康膠囊等，可緩解炎癥和鼻塞癥狀。

3.過敏反應：對花粉、塵螨等過敏原過敏，可引發過敏性鼻炎，導致鼻子呼吸不暢?？墒褂每惯^敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等，同時盡量避免接觸過敏原。

4.環境因素：干燥、寒冷的空氣或空氣污染可能刺激鼻腔黏膜，導致呼吸不順暢。使用空氣加濕器增加空氣濕度，佩戴口罩減少空氣污染的影響，有助于改善癥狀。

5.心血管疾?。耗承┬难芗膊】赡苡绊懷貉h，導致鼻部供血不足，引起呼吸不暢。這種情況需要及時就醫，進行相關檢查和治療。

在日常生活中，應注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻。如果鼻子呼吸不順暢的癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。